コスパ最強はどれ？社員食堂のメニューを徹底分析！
毎日のお昼ごはん、社員食堂を利用している方も多いのではないでしょうか。安くて手軽で、ついつい同じメニューを選びがちですよね。
今回は、社員食堂のメニューの中から、特に「コスパ最強」なメニューを独自にランキング形式でご紹介します！お財布に優しく、栄養もしっかり摂れるメニューを見つけて、ランチタイムを充実させましょう。
第3位：具沢山！「麺類（ラーメン・うどん）」
「え、麺類が？」と思うかもしれませんが、社員食堂のラーメンやうどんは、実はコスパが高いメニューの一つです。
野菜がたっぷり:
市販のカップラーメンなどと違い、もやし、わかめ、ネギ、キャベツなど、意外とたくさんの野菜が使われていることが多いです。野菜を追加でトッピングできる食堂もあります。
満腹感が得られる:
炭水化物でしっかりお腹が満たされるので、午後の仕事に向けてエネルギーをチャージできます。
ただし、汁まで飲み干すと塩分を摂りすぎてしまうので、注意が必要です。
第2位：ヘルシー志向にも嬉しい「日替わり定食」
多くの社員食堂にある「日替わり定食」は、その日のメインに加えて、小鉢、味噌汁、ご飯がセットになっていることがほとんど。
栄養バランスが良い:
魚、肉、野菜がバランスよく含まれており、健康を意識したメニューが多いのが特徴です。
飽きずに楽しめる:
メニューが毎日変わるため、飽きることがありません。普段自分では作らないような料理に出会えるのも魅力です。
量がしっかり:
ご飯の量も調整できることが多く、お腹いっぱい食べられる満足感があります。
第1位：自由自在！「小鉢バイキング形式」
栄えある第1位は、自分で好きなものを好きなだけ選べる「小鉢バイキング形式」です！
カスタマイズ可能:
その日の体調や気分に合わせて、野菜多め、タンパク質多めなど、自由にメニューを組み合わせることができます。
無駄なく食べられる:
自分が食べたいものだけを選べるので、食べ残しが少なく、無駄なく食事を楽しめます。
知られざる高コスパメニュー:
小鉢の中には、肉や魚を使ったおかず、煮物、和え物など、手間のかかる料理が並んでいます。これらの小鉢を組み合わせることで、コスパが高く、栄養満点の定食を自分で作ることができます。
番外編：ドリンクとデザートで賢くお得に！
食堂によっては、ご飯や味噌汁のおかわりが無料だったり、食後のコーヒーやデザートが格安で提供されていることもあります。こうしたサービスも積極的に利用すると、さらにお得になりますよ。
まとめ：社員食堂のコスパ最強メニュー
今回のランキングはいかがでしたか？
第3位：具沢山な麺類
第2位：栄養バランスの良い日替わり定食
第1位：自由自在な小鉢バイキング
ぜひ、明日からのランチ選びの参考にしてみてくださいね。